Valeria Bär • Johannisstraße 117 • 90419 Nürnberg • info@schwimmschule-baer.de • Tel. 0911 - 300 84 94 • Fax 0911 - 300 84 95
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Fortgeschrittenenkurs 2

Dieser Kurs ist für Kinder, die Spaß am Schwimmen haben und neue Techniken erlernen wollen. Es wird weiterhin Ausdauer, auch in der Rückenlage, trainiert. Außerdem wird die sportliche Version des Brust- und Rückenschwimmens erlernt und die Technik der Schwimmstile verbessert. Die Anfangsübungen für Kraul- und Schmetterling werden durchgeführt und viele Kinder schaffen es bereits hier, das Kraulen zu erlernen. Verschiedene Spiele, die das Luftanhalten, Strecken- und Tieftauchen und das Springen trainieren, vervollständigen den Unterricht. So versuchen die Kinder beispielsweise auch, voll bekleidet zu schwimmen und sich im Wasser selbstständig von der Kleidung zu befreien.

Ziel des Kurses:
Schwimmabzeichen in Silber

Leistungsanforderungen für das Deutsche
Jugendschwimmabzeichen Silber:


• Startsprung und mindestens 400m Schwimmen in höchstens 25 Minuten davon
• 300m in Bauch- und 100m in Rückenlage
• zweimal ca. 2m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je
   eines Gegenstandes
• Sprung aus 3m Höhe
• Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

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